Британские ученые заявили о вреде работы по утрам

Ученые из Оксфорда пришли к выводу, что раннее начало рабочего дня вредно для здоровья. При этом ранним они считают утро до 10 часов. По их словам рабочий график с 9 до 17 часов является пыткой для организма, длящейся многие годы. 

Оказывается, начиная работу раньше 10 часов утра, человек лишает себя драгоценных часов утреннего сна. Сбой естественных биологических часов приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы. Работающие по такому графику люди более других подвержены диабету и инфарктам. Дополнительным стрессом для непроснувшегося организма является необходимость завтракать.

Интересно, что ранее никто не говорил о вреде раннего пробуждения, при том, что труд был гораздо более тяжелым, чем у современных офисных работников, согбенных над клавиатурой. Видимо потому, что люди не проводили столько времени за вечерними развлечениями. Общеизвестно, что здоровью способствует не утренний сон после позднего бдения, а правильный режим, максимально использующий естественный световой день. Впрочем, фраза "британские ученые" давно стала определением неких деятелей, приходящих к абсурдным выводам из-за неверно поставленной задачи.

Ранее на сайте

Рашников выделит 300 млн рублей на расселение многоквартирного дома в Магнитогорске

31-01-2019 Hits:101 Страна

Как заявил в понедельник представитель главы ММК Виктора Рашникова ММК выделит 300 млн рублей на расселение многоквартирного дома в Магнитогорске, пострадавшего в результате взрыва газа 31 декабря 2018 года.

Норвегия готовится преподнести крайне неприятный сюрприз всему Баренцеву региону

10-01-2019 Hits:1284 За рубежом

Не обладая ни необходимыми технологиями, ни опытом предотвращения технологических катастроф, власти Норвегии самонадеянно пытаются ликвидировать потенциальную экологическую угрозу и строят для затонувшей во времена 2-й мировой подлодки ненадежный саркофаг. В...

ММК подарит детям Магнитки 23,6 тыс. подарков к Новому году

28-12-2018 Hits:227 Страна

Благотворительный фонд Магнитогорского металлургического комбината «Металлург» заготовил новогодние подарки для 23,6 тысячи детей города и прилегающих районов, сообщил глава фонда на совещании, посвященном предстоящим праздникам.

Судьба крупнейшего производителя пробиотиков в руках кредиторов

04-12-2018 Hits:719 Деньги

Дальнейшую судьбу крупнейшего отечественного производителя пробиотиков АО «Партнер» будут решать кредиторы, однако при анализе финансового состояния должника было выяснено, что предприятие может продолжать работать при условии получения ежегодной выручки в...

Провальная политика: к чему привел Ставропольский край губернатор Владимиров

04-12-2018 Hits:453 Страна

В Москве в понедельник прошла большая пресс-конференция губернатора Ставропольского края Владимира Владимирова. Владимиров управляет Ставропольем фактически 5 лет с осени 2013 года, когда был назначен временно исполняющим обязанности губернатора. За...

Эдуард Бояков стал худруком МХАТа имени М. Горького

04-12-2018 Hits:450 Культура

Продюсер и театральный режиссер Эдуард Бояков назначен новым руководителем Московского Художественного академического театра имени М. Горького.