Британские ученые заявили о вреде работы по утрам

Ученые из Оксфорда пришли к выводу, что раннее начало рабочего дня вредно для здоровья. При этом ранним они считают утро до 10 часов. По их словам рабочий график с 9 до 17 часов является пыткой для организма, длящейся многие годы. 

Оказывается, начиная работу раньше 10 часов утра, человек лишает себя драгоценных часов утреннего сна. Сбой естественных биологических часов приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы. Работающие по такому графику люди более других подвержены диабету и инфарктам. Дополнительным стрессом для непроснувшегося организма является необходимость завтракать.

Интересно, что ранее никто не говорил о вреде раннего пробуждения, при том, что труд был гораздо более тяжелым, чем у современных офисных работников, согбенных над клавиатурой. Видимо потому, что люди не проводили столько времени за вечерними развлечениями. Общеизвестно, что здоровью способствует не утренний сон после позднего бдения, а правильный режим, максимально использующий естественный световой день. Впрочем, фраза "британские ученые" давно стала определением неких деятелей, приходящих к абсурдным выводам из-за неверно поставленной задачи.

Ранее на сайте

Эксперты раскритиковали действия миноритариев ТОАЗа

16-07-2018 Hits:52 Деньги

Корпоративный конфликт вокруг «Тольяттиазота» (ТОАЗ) может быть связан с попыткой рейдерского захвата предприятия. В этом убеждены многие эксперты, высказывавшиеся по данной проблеме.

Первое совещание полпред президента в ЦФО Игорь Щеголев посвятил долгам депутата Александра Бушина

05-07-2018 Hits:61 Страна

Бывший помощник президента Игорь Щеголев провел первое совещание в должности полномочного представителя президента в ЦФО. Основной темой для обсуждения стала критическая ситуация с выплатой зарплат рабочим ООО «Гигиена-сервис».

ММК в 2018 году направит на экологию 5,5 млрд рублей

28-06-2018 Hits:109 Жизнь

В 2018 году компания планирует реконструировать систему аспирации доменных печей № 1 и № 2, выполнить рекультивацию отработанного Западного карьера горы Магнитной, построить природоохранные сооружений строящейся аглофабрики. В общей сложности...

Магнитка победила в отраслевом конкурсе уполномоченных по охране труда

31-05-2018 Hits:96 Деньги

Исполком Центрального совета Горно-металлургического профсоюза России подвел итоги отраслевого этапа смотра-конкурса на звание «Лучший уполномоченный по охране труда ФНПР» за 2016-2017 годы.

Подведены итоги фестиваля "Победили Вместе"

23-05-2018 Hits:121 Культура

На церемонии закрытия XIV Севастопольского международного фестиваля документальных и телефильмов "Победили вместе" объявили итоги.  Победители определены в конкурсе киношкол, а также документальном и телевизионном.  В конкурсе киношкол лучшим документальным фильмом признана «Терапия»...

Открылся XIV Севастопольский международный кинофестиваль «Победили вместе»

17-05-2018 Hits:132 Культура

В Севастополе прошла церемония открытия XIV Севастопольского международного фестиваля документальных фильмов и телепрограмм «Победили вместе».