Британские ученые заявили о вреде работы по утрам

Ученые из Оксфорда пришли к выводу, что раннее начало рабочего дня вредно для здоровья. При этом ранним они считают утро до 10 часов. По их словам рабочий график с 9 до 17 часов является пыткой для организма, длящейся многие годы. 

Оказывается, начиная работу раньше 10 часов утра, человек лишает себя драгоценных часов утреннего сна. Сбой естественных биологических часов приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы. Работающие по такому графику люди более других подвержены диабету и инфарктам. Дополнительным стрессом для непроснувшегося организма является необходимость завтракать.

Интересно, что ранее никто не говорил о вреде раннего пробуждения, при том, что труд был гораздо более тяжелым, чем у современных офисных работников, согбенных над клавиатурой. Видимо потому, что люди не проводили столько времени за вечерними развлечениями. Общеизвестно, что здоровью способствует не утренний сон после позднего бдения, а правильный режим, максимально использующий естественный световой день. Впрочем, фраза "британские ученые" давно стала определением неких деятелей, приходящих к абсурдным выводам из-за неверно поставленной задачи.

Ранее на сайте

Россия обеспечит Ливию зерном и поможет разведывать нефть

21-09-2018 Hits:58 За рубежом

В ближайшее время планируется подписание контракта между Россией и Ливией на поставку 700 тысяч тонн сельхозпродукции. Также между странами ведутся переговоры о сотрудничестве в области геологоразведки и взаимодействии в борьбе...

Пользователи интернета разоблачили "фальшивую Германию" на полках Леруа Мерлена

21-09-2018 Hits:107 Деньги

Газета «Аргументы и Факты» рассказала о том, как на российском рынке продается дешевая китайская сантехника под видом дорогой немецкой. Её читатель приобрел два по документам «немецких» смесителя Leoni и Orange...

У Минкульта отобрали туризм

17-09-2018 Hits:65 Власть

Владимир Путин переподчинил Федеральное агентство по туризму (Ростуризм) Министерству экономического развития. Раньше Ростуризм подчинялся Министерству культуры.

Болельщикам Евро-2020 не нужны будут российские визы

16-09-2018 Hits:74 Страна

Правительство РФ одобрило законопроект, отменяющий въездные визы для болельщиков чемпионата Европы по футболу 2020 года.

Главным режиссером Театра Вахтангова стал Юрий Бутусов

15-09-2018 Hits:41 Культура

На сборе труппы Государственного академического театра имени Е. Б. Вахтангова по случаю открытия 98-го сезона его художественный руководитель Римас Туминас сообщил, что пост главного режиссера в театре займет Юрий Бутусов.

Детям из пострадавшего от химических выбросов Армянска продлили каникулы

15-09-2018 Hits:42 Страна

Городские власти Армянска сообщили о продлении летних каникул для детей в самом городе и близлежащих селах.